EMAGREÇA MESMO COM AS COMIDAS CALÓRICAS DOS FINAIS DE SEMANA

Você já tentou emagrecer com diversas dietas e sempre desiste por não conseguir se controlar e passar vontade com as comidas gostosas?

Vamos fazer diferente dessa vez?

  • Você vai poder comer a massa do seu restaurante preferido e conseguirá não perder o controle...
  • Você vai poder dar furos em um barzinho com as suas amigas e isso não vai atrapalhar o seu emagrecimento...
  • Você nunca mais vai precisar sentir culpa na segunda-feira...
Porque somos especialistas em emagrecimento sem dietas.
João da Silva
SUAS NUTRICIONISTASOi, somos a Camila e a Jéssica.

Somos nutricionistas e fundadoras da Be Healthy Be Free, nossa clínica de nutrição especializada em emagrecimento sem dietas.
Assim como você, nós também cansamos de escutar que para emagrecer é preciso abrir mão dos doces, do seu restaurante preferido e dos finais de semana pensando em dietas.

Através da Abordagem Comportamental e técnicas de coach nutricional nós já ajudamos centenas de mulheres no mundo todo a emagrecer sem sofrimento, sem complicação e sem dietas.

Estamos aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo sem desistir. Seremos seu braço direito em todo o seu processo de emagrecimento.

Depois de orientar mais de centenas de mulheres dentro do consultório, nós criamos o nosso próprio método, o método Be Healthy.
E nós podemos afirmar que com nossa orientação, você conseguirá viver em paz com a balança e emagrecer comendo de tudo.
Amamos ver a transformação das nossas clientes que hoje vivem em paz com o corpo e a comida.

O QUE ACONTECE NO SEU FINAL DE SEMANA:

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Você tenta seguir a dieta certinho durante a semana e até segura a vontade de comer uma comida mais gostosa...
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Conforme a semana vai passando, fica mais difícil controlar essa vontade e você não vê a hora de chegar o final de semana para aproveitar...
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Quando chega a sexta-feira, você enfim está livre para comer alguma comida diferente, mas acaba perdendo o controle. 
Afinal, você se privou tanto, que fica mesmo difícil controlar esse impulso...
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E já que a sexta-feira foi de jacada e todos o seu esforço foi por água abaixo, nada mais justo do que aproveitar e voltar para a dieta só na segunda-feira.
Quando você aprende que não precisa se privar durante a semana, aprende a fazer o manejo das exceções e consegue comer sem exagerar, seu emagrecimento acontece sem fazer dietas.

COMO VOCÊ VAI EMAGRECER COMENDO DE TUDO?

  • NUTRIS DA VIDA REAL

    Vamos te mostrar como fazer escolhas mais saudáveis e trocas inteligentes de forma prática no seu dia a dia.
    Vamos provar que o simples funciona e você não precisa perder tempo pensando em dieta.
    Assim como, não precisa comer só salada durante a semana para emagrecer.
    E acredite: alimentação saudável é o equilíbrio entre legumes e brigadeiro.

  • REPROGRAMAÇÃO DO MINDSET

    Você já deve ter percebido que às vezes exagera no final de semana porque merece, não é?
    Merece pela semana puxada, por ter seguido a dieta certinho ou porque está cansada...
    Nós vamos te libertar desse mindset das dietas para você retomar o controle e conseguir comer de tudo sem exageros.

  • ESCUTA DO CORPO

    Você acredita que é impossível parar de comer quando a comida está muito gostosa?
    Para emagrecer você precisa parar de comer quando está satisfeita e não cheia.
    Depois de anos fazendo dietas, é normal se desconectar dos sinais do seu próprio corpo - aqueles que te dizem quando, quanto comer e quando parar de comer.
    Para isso nós vamos te ensinar as técnicas para que você retome o controle.

QUER SABER COMO FUNCIONA NOSSO ACOMPANHAMENTO
para eliminar de 10 a 20 kg sem dietas?

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